In forma con le app

Dopo le feste, ci si ritrova sempre alle prese con una situazione di pesantezza e aumenta il desiderio di smaltire i chili di troppo. Come rimettersi in forma velocemente e senza troppi sacrifici? Con le app! La tecnologia, quella buona, spesso è una nostra alleata preziosa in tanti programmi di remise en forme: nel nostro […]
14
Gen

PAS

PREDISPOSTI ALLA SENSIBILITÀ I Pas, persone altamente sensibili, sono individui caratterizzati da una percezione degli stimoli sensoriali e intuitivi superiori alla media. A iniziare gli studi su questo tema, è stata Elain N. Aron, una psicologa americana e autrice di diversi saggi che, nei primi anni Novanta del secolo scorso, ha analizzato la sensibilità come […]
21
Dic

Probiotici

PROBIOTICI: SCOPRIAMO A COSA SERVONO Parliamo spesso dei probiotici, ma qual è esattamente la loro funzione? Per capirlo appieno dobbiamo guardare l’intestino e la flora batterica che lo abita. Fino a pochi anni fa, si pensava che la flora intestinale, che è l’insieme dei microrganismi che abitano l’intestino, fosse necessaria solo per il corretto funzionamento […]
11
Dic

Sistema Immunitario

SISTEMA IMMUNITARIO, LO SCUDO CONTRO I MALANNI DI STAGIONE Arrivano i primi freddi e con loro i primi malanni. C’è, nel nostro corpo, un alleato formidabile nella lotta contro le malattie stagionali: il nostro sistema immunitario, lo scudo e la protezione che il nostro organismo schiera per difendersi dall’attacco di virus e batteri. Proprio come […]
19
Nov
Alimentazione
Bambini e Mamme